→ 01
Starter
R$ 23,20/ MÊS · ANUAL
Para quem começa a estruturar a operação.
- ▸Até 10 alunos ativos
- ▸IA Coach de progressão
- ▸Push notifications
- ▸Vídeos demo dos exercícios
▸ Ferramenta p/ personal trainer · BR
Ficha que conhece o aluno.
Olha como foi a última sessão do aluno e sugere a próxima carga com base nisso. Você confirma ou ajusta. Sem PDF, sem planilha paralela, sem decisão no escuro.
14 dias grátis, sem cartão.
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▸ Observação
Quanto tempo da sua semana some montando ficha?
A maioria dos personais com quem conversei estima entre cinco e oito horas por semana só nisso. Multiplica por aluno e o mês inteiro tem várias horas que ninguém cobrou de ninguém.
Cinco horas por semana é um aluno novo na agenda, ou uma tarde livre toda semana.
Você escolhe o que faz com o tempo de volta.
SuorApp devolve esse tempo sem tirar a decisão da sua mão. A IA chega com proposta de carga e justificativa. Quem assina embaixo continua sendo você.
▸ Método
Como o sistema aprende seu contexto.
- 01
Você cadastra os alunos e roda anamnese. O sistema começa a guardar histórico por aluno e por exercício desde o primeiro treino.
- 02
Cada sessão registrada vira insumo: carga, percepção de esforço, descanso, falhas. Não some no papel nem no print do WhatsApp.
- 03
A partir daí a sugestão deixa de ser genérica. Quando você for montar a próxima ficha, a IA já tem o que aquele aluno aguenta hoje.
- 04
Ao longo do tempo a IA passa a imitar seus padrões: como você progride carga, quando costuma propor deload, quais exercícios você prefere para qual perfil. Outros apps registram ou prescrevem. Aqui a decisão sai a quatro mãos.
▸ Dentro do app
Você decide. Aluno recebe.
Tela grande = você, o personal. Está montando a ficha, clica em Progressão IA, lê a sugestão, aprova. Tela pequena = o aluno, que abre o celular e vê a nova carga já no lugar. Sem PDF, sem WhatsApp.
CINEMAAUTO · 5 CENASVOCÊ · monta a ficha
VOCÊ · PERSONALtela desktop
NO FOCOsuorapp.com.br/trainer/workouts/m-silva
M
M. Silva
Treinos do aluno
ATIVA
SEGQUASEX
Supino reto
SÉRIES
4
CARGA
60kg
REPS
8
DESC
60s
Supino inclinado
SÉRIES
4
CARGA
-
REPS
10
DESC
60s
Crucifixo
SÉRIES
4
CARGA
-
REPS
12
DESC
45s
Tríceps corda
SÉRIES
4
CARGA
-
REPS
12
DESC
45s
ALUNO · M. SILVAcelular do aluno
9:415G
SEXTA
Push A · Peito
Supino reto
4 × 8
SÉR 1
60
SÉR 2
60
SÉR 3
60
SÉR 4
60
descanso 90s
Supino inclinado
· 10 · 60s
→ 01/05 · [PERSONAL] Você está editando a ficha de M. Silva. Quer subir o supino, mas quanto?
▸ O que tem dentro
Um login só para tocar a operação.
Anamnese, prescrição, cobrança e conversa com o aluno acontecem aqui. Não precisa abrir mais nada em paralelo para fechar o ciclo de um aluno.
Anamnese guiada
Perguntas que mudam conforme o aluno responde. O que ele contou na pergunta 3 informa a pergunta 7, e isso já entra na primeira ficha.
Chat dentro do app
Conversa com o aluno fica anexada ao histórico dele. Você para de procurar print de WhatsApp para lembrar do que combinou semana passada.
Calculadoras
1RM estimado por RPE, sugestão de deload, periodização semanal. Cada número vem com a conta que gerou ele.
Copiloto na prescrição
Sugestão de carga e repetição aparece quando você está montando a ficha. Aceitar é um clique, ajustar também.
Seu cenário · plano Pro
0×
Assinatura se paga em 1 dia de tempo recuperado. Resto do mês = margem.
20
R$ 80
ASSINATURAR$ 49 / mês
TEMPO RECUPERADO· 1h por aluno20h / mês
VALOR DO TEMPOR$ 1.600
MARGEM LÍQUIDA / MÊS
R$ 1.551
▸ Planos
Preço acompanha quantos alunos você tem.
→ 02
Pro
R$ 39,20/ MÊS · ANUAL
Para quem vive disso e quer escalar com método.
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→ 03
Elite
R$ 71,20/ MÊS · ANUAL
Para personals com operação cheia e equipe.
- ▸Alunos ilimitados
- ▸Tudo do Pro
- ▸Onboarding 1:1 por chat
→ 01
Starter
R$ 23,20/ MÊS · ANUAL
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- ▸Push notifications
- ▸Vídeos demo dos exercícios
→ 02
Pro
R$ 39,20/ MÊS · ANUAL
Para quem vive disso e quer escalar com método.
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→ 03
Elite
R$ 71,20/ MÊS · ANUAL
Para personals com operação cheia e equipe.
- ▸Alunos ilimitados
- ▸Tudo do Pro
- ▸Onboarding 1:1 por chat
Até 3 alunos é grátis. Você sobe de plano quando precisar.
Trial de 14 dias no Pro, sem cartão.
▸ Perguntas
Perguntas que sempre aparecem.
Tecnofit resolve a parte administrativa da academia (matrícula, financeiro, catraca). Trainerize entrega biblioteca de treinos prontos para você escolher. SuorApp é outra coisa: olha o histórico do aluno e sugere a próxima carga com justificativa. Você aprova ou ajusta na hora.
Não. Ela propõe um número e mostra de onde tirou esse número (PRs, RPE da última sessão, adesão). Você aceita, edita ou ignora. O que vai para o aluno é o que você assinou.
Aluno abre pelo celular sem instalar nada (PWA), vê o treino do dia, registra carga e RPE conforme executa e recebe feedback seu pelo chat interno.
Sim. Você abre um ticket pelo chat e nossa equipe migra alunos, fichas e histórico pra você. Costuma sair em 1-2 dias úteis dependendo do volume.
Sim. Plano mensal sem fidelidade, cancelamento direto no painel. Sem multa nem ligação de retenção.
O registro de sessão funciona sem internet e sincroniza quando a conexão volta. Útil em academia de subsolo ou com WiFi ruim.
▸ 14 dias grátis, sem cartão
Para de chutar carga.
Cadastra um aluno, roda anamnese, monta a primeira ficha. Em uma tarde dá para ver se a IA está acertando o que você decidiria.